濱ㄚ 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

濱ㄚ高雄
ID 16663

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95.6 km | 03:56:03 | 24.3 km/h

日期: 2014-02-23 11:46 - 地點: 買不到魚丸>< - 天氣: 讚 - 卡路里: 3786 Cal

阿公店水庫~小崗山~大崗山~湖內~興達港
途中遇到單車百K比賽被拍了幾張相,改天再來找找~

果然單車和跑步一樣,以自己最舒服的速度才是最快的途徑

2月累積里程 : 436.49 km

手動上傳 | 10 years ago

vic huang, michael 和其他 30 人說推

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觀看另 23 則留言

濱ㄚ還說吃的!!!
團長,你說的是真的嗎?

2014-02-26 21:18 ·

濱ㄚ墾丁百K就定這裡為終點如何?

2014-02-26 21:25 ·

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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