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上雯
台中
ID 41293
33 位追隨者
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上雯
62.9 km
|
06:11:22
|
10.2 km/h
日期:
2018-06-10 05:26
-
總爬升:
573 m
-
卡路里:
2322 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
88%
-
PM2.5:
良好(31)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'56"
(02'56")
20.69 (-20.22)
1006 / 1006
2
02'30"
(05'26")
24.16 (-16.75)
1002 / 2009
3
02'11"
(07'37")
27.69 (-13.22)
1005 / 3014
4
02'56"
(10'33")
20.69 (-20.22)
1006 / 4020
5
02'20"
(12'53")
26.09 (-14.82)
1013 / 5034
展開計圈分析
6
04'31"
(17'24")
13.24 (-27.67)
994 / 6028
7
03'51"
(21'15")
15.72 (-25.19)
1004 / 7033
8
05'48"
(27'03")
10.47 (-30.44)
1009 / 8042
9
04'53"
(31'56")
12.29 (-28.62)
996 / 9039
10
26'52"
(58'48")
2.27 (-38.64)
1014 / 10053
11
03'04"
(01:01'52")
19.46 (-21.45)
992 / 11045
12
02'55"
(01:04'47")
21.05 (-19.86)
1018 / 12064
13
03'15"
(01:08'02")
18.56 (-22.35)
1000 / 13064
14
03'08"
(01:11'10")
19.15 (-21.76)
994 / 14059
15
04'15"
(01:15'25")
14.29 (-26.62)
1010 / 15070
16
02'33"
(01:17'58")
23.68 (-17.22)
1004 / 16075
17
02'33"
(01:20'31")
23.84 (-17.07)
1010 / 17086
18
03'28"
(01:23'59")
17.39 (-23.52)
1003 / 18089
19
02'29"
(01:26'28")
24.32 (-16.58)
1005 / 19095
20
02'47"
(01:29'15")
21.69 (-19.22)
1000 / 20096
21
04'55"
(01:34'10")
12.24 (-28.66)
1002 / 21098
22
06'31"
(01:40'41")
9.23 (-31.68)
1001 / 22100
23
07'12"
(01:47'53")
8.33 (-32.58)
999 / 23099
24
03'22"
(01:51'15")
18.18 (-22.73)
1019 / 24119
25
04'03"
(01:55'18")
14.75 (-26.15)
995 / 25114
26
24'25"
(02:19'43")
2.46 (-38.45)
1002 / 26116
27
02'59"
(02:22'42")
20.34 (-20.57)
1007 / 27123
28
01'47"
(02:24'29")
34.29 (-6.62)
1017 / 28140
29
02'26"
(02:26'55")
24.49 (-16.42)
988 / 29129
30
01'30"
(02:28'25")
40.91
1012 / 30142
31
01'34"
(02:29'59")
38.30 (-2.61)
998 / 31140
32
02'21"
(02:32'20")
25.71 (-15.19)
1000 / 32141
33
02'41"
(02:35'01")
22.50 (-18.41)
1005 / 33146
34
02'29"
(02:37'30")
24.16 (-16.75)
995 / 34142
35
02'48"
(02:40'18")
21.69 (-19.22)
1011 / 35154
36
01:25'30"
(04:05'48")
0.70 (-40.21)
992 / 36146
37
04'12"
(04:10'00")
14.46 (-26.45)
1011 / 37158
38
03'11"
(04:13'11")
19.05 (-21.86)
1006 / 38165
39
03'59"
(04:17'10")
15.19 (-25.72)
1005 / 39170
40
03'18"
(04:20'28")
18.37 (-22.54)
1009 / 40179
41
03'45"
(04:24'13")
16.14 (-24.77)
1004 / 41184
42
46'27"
(05:10'40")
1.29 (-39.62)
1001 / 42185
43
03'22"
(05:14'02")
18.09 (-22.82)
1013 / 43199
44
02'00"
(05:16'02")
29.75 (-11.16)
989 / 44188
45
02'35"
(05:18'37")
23.68 (-17.22)
1018 / 45207
46
02'20"
(05:20'57")
25.71 (-15.19)
998 / 46205
47
02'02"
(05:22'59")
29.75 (-11.16)
1004 / 47210
48
02'54"
(05:25'53")
20.93 (-19.98)
1008 / 48218
49
03'28"
(05:29'21")
17.39 (-23.52)
1003 / 49222
50
02'09"
(05:31'30")
28.35 (-12.56)
1011 / 50233
51
02'07"
(05:33'37")
28.35 (-12.56)
995 / 51228
52
02'40"
(05:36'17")
22.64 (-18.27)
1002 / 52231
53
02'16"
(05:38'33")
26.87 (-14.04)
1010 / 53241
54
02'50"
(05:41'23")
21.30 (-19.61)
1004 / 54246
55
02'35"
(05:43'58")
23.53 (-17.38)
1011 / 55257
56
03'13"
(05:47'11")
18.75 (-22.16)
1002 / 56260
57
02'08"
(05:49'19")
28.12 (-12.78)
994 / 57255
58
02'29"
(05:51'48")
24.16 (-16.75)
999 / 58255
59
09'54"
(06:01'42")
6.13 (-34.78)
1011 / 59266
60
02'16"
(06:03'58")
26.47 (-14.44)
995 / 60261
61
02'18"
(06:06'16")
26.47 (-14.44)
1008 / 61270
62
02'51"
(06:09'07")
21.05 (-19.86)
996 / 62267
63
02'15"
(06:11'22")
24.49 (-16.42)
916 / 63184
6月累積里程 :
114.20 km
GIANT ANYROAD2
Android - Xiaomi Mi A1 上傳
| 6 years ago
lon
和
Rarry Lin
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.5
4.0 %
2
24.0
1.8 %
3
27.5
-1.0 %
4
20.8
-2.8 %
5
25.7
2.0 %
6
13.3
5.6 %
7
15.7
4.6 %
8
10.5
5.9 %
9
12.2
4.3 %
10
2.2
4.2 %
11
18.9
-2.7 %
12
20.9
3.0 %
13
18.5
3.2 %
14
19.3
5.8 %
15
14.5
4.9 %
16
22.1
-3.1 %
17
26.7
-4.0 %
18
16.3
4.4 %
19
24.3
-2.1 %
20
22.0
1.4 %
21
12.9
4.8 %
22
9.2
4.3 %
23
8.2
4.3 %
24
17.6
3.1 %
25
15.7
3.4 %
26
2.4
3.5 %
27
19.6
3.2 %
28
31.6
-7.4 %
29
24.7
-6.2 %
30
40.0
-8.8 %
31
38.3
-8.1 %
32
27.9
-6.5 %
33
21.7
-4.8 %
34
24.0
-1.8 %
35
21.8
-1.5 %
36
1.1
4.0 %
37
1.8
3.0 %
38
18.6
-1.9 %
39
16.1
-1.4 %
40
17.0
-2.7 %
41
15.8
3.2 %
42
1.3
-3.0 %
43
16.8
-2.4 %
44
29.0
-1.7 %
45
24.0
-1.7 %
46
25.2
3.6 %
47
29.5
-2.2 %
48
20.9
-2.0 %
49
23.8
-1.0 %
50
19.6
1.4 %
51
28.3
-1.2 %
52
22.5
-1.1 %
53
26.7
2.2 %
54
21.6
3.2 %
55
23.1
1.7 %
56
18.8
2.2 %
57
27.1
2.4 %
58
24.5
2.0 %
59
6.1
-1.6 %
60
26.9
2.0 %
61
25.7
2.0 %
62
21.8
-0.7 %
63
24.7
-2.3 %
62.9
-10.7
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:50
|
05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
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10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:16
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
|
04:56:59
|
20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
|
05:25:18
|
20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
|
06:19:46
|
12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:01:17
|
14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:01:15
|
07:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:21:09
|
06:25/km
鄭穗霓
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172.1 km
|
09:36:02
|
17.9 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.7 km
|
02:47:25
|
15:37/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:22:39
|
06:34/km
鄭穗霓
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14.0 km
|
01:36:42
|
06:55/km
台中阿森
回應了 LML的 訓練日誌 : "半馬愉快"
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "讚"
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00:50:30
|
04:55/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:51:50
|
05:06/km
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