4.6 km | 00:36:49 | 08:04/km日期: 2018-06-28 05:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'31" / 07'57" / 07'41" / 08'02" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'40") | 557 / 4557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 12.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'57" | 00:16'28" |
| 3 | 07'41" | 00:24'09" |
| 4 | 08'02" | 00:32'11" |
| 4.6 | 08'20" | 00:36'50" |
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