Tung Chien-hung 2018/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chien-hung 高雄
ID 151082

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Tung Chien-hung

7.1 km | 00:36:53 | 05:11/km

日期: 2018-06-05 17:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 05'37" / 05'02" / 05'20" / 05'12" / 05'05" / 05'05" / 05'16" / 02'40" /

上課前小跑一下
今天考試
學生都很認真
我教過最認真的一班

6月累積里程 : 229.95 km

Skechers GO MEB SPEED 3 累積 : 227.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Money, 李百信和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'02"	00:10'39"
3	05'20"	00:15'59"
4	05'12"	00:21'11"
5	05'05"	00:26'16"
6	05'05"	00:31'21"
7	05'16"	00:36'37"
7.1	02'39"	00:36'53"

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