Pg Ti 2018/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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6.1 km | 00:30:55 | 05:04/km

日期: 2018-06-06 18:29 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'23" / 05'07" / 05'06" / 04'54" / 05'03" / 04'44" / 03'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'19" (+00'37")

998 / 998

2

05'06"

(10'25")

05'07" (+00'25")

995 / 1994

3

05'11"

(15'36")

05'08" (+00'26")

1007 / 3001

4

04'58"

(20'34")

04'52" (+00'10")

1019 / 4020

5

05'03"

(25'37")

05'02" (+00'20")

1001 / 5022

展開計圈分析

6月累積里程 : 75.37 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'07"	00:10'30"
3	05'06"	00:15'36"
4	04'54"	00:20'30"
5	05'03"	00:25'33"
6	04'44"	00:30'17"
6.1	03'50"	00:30'40"

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朋友動態

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