Rachel Kao 2018/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Rachel Kao 新北市
ID 361509

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5.4 km | 00:44:13 | 08:14/km

日期: 2018-06-03 18:23 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'00" / 08'07" / 07'18" / 06'50" / 09'32" / 10'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'54" (+01'00")

992 / 992

2

08'08"

(15'59")

08'07" (+01'13")

1001 / 1994

3

07'19"

(23'18")

07'17" (+00'23")

1003 / 2997

4

06'57"

(30'15")

06'54"

1006 / 4004

5

09'32"

(39'47")

09'27" (+02'33")

1007 / 5011

6

03'47"

(43'34")

10'22" (+03'28")

364 / 5376

6月累積里程 : 14.91 km

Lotto 螢光橘累積 : 239.1 km

Android - samsung SM-A700YD 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	08'07"	00:16'07"
3	07'18"	00:23'25"
4	06'50"	00:30'15"
5	09'32"	00:39'47"
5.4	10'13"	00:43'34"

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