704375_lily chen 2018/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

704375_lily chen 台南
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704375_lily chen

3.0 km | 00:21:55 | 07:17/km

日期: 2018-06-13 17:27 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 3584 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'49" / 07'28" / 07'29" / 37'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'49"

(06'49")

06'47"

1002 / 1002

176 / 83

2

07'28"

(14'17")

07'26" (+00'39")

1004 / 2007

157 / 85

3

07'29"

(21'46")

07'26" (+00'39")

1004 / 3012

156 / 85

4

00'09"

(21'55")

30'36" (+23'49")

4 / 3017

120 / 27

6月累積里程 : 22.15 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Jess Huang, 吳立玄和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'28"	00:14'17"
3	07'29"	00:21'46"
3.0	30'36"	00:21'55"

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