7.6 km | 00:42:30 | 05:34/km日期: 2018-06-01 18:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'28" / 04'52" / 05'28" / 05'46" / 05'59" / 04'48" / 10'41" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" | 832 / 832 |
| 2 | | 07'41" (+03'58") | 438 / 1270 |
| 3 | | 04'00" (+00'17") | 814 / 2085 |
| 4 | | 07'27" (+03'44") | 433 / 2518 |
| 5 | | 03'56" (+00'13") | 825 / 3344 |
| 6 | | 08'02" (+04'19") | 425 / 3769 |
| 7 | | 04'01" (+00'18") | 819 / 4588 |
| 8 | | 08'43" (+05'00") | 432 / 5021 |
| 9 | | 04'01" (+00'18") | 821 / 5843 |
| 10 | | 09'05" (+05'22") | 438 / 6281 |
| 11 | | 08'20" (+04'37") | 370 / 6651 |
| 12 | | 03'46" (+00'03") | 831 / 7482 |
| 13 | | 16'38" (+12'55") | 137 / 7620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'52" | 00:09'20" |
| 3 | 05'28" | 00:14'48" |
| 4 | 05'46" | 00:20'34" |
| 5 | 05'59" | 00:26'33" |
| 6 | 04'48" | 00:31'21" |
| 7 | 10'41" | 00:42'02" |
| 7.6 | 06'43" | 00:46'12" |
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