蘇義翔 2018/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

蘇義翔嘉義
ID 302530

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11.6 km | 01:24:05 | 07:15/km

日期: 2018-06-02 05:33 - 總爬升: 238 m - 卡路里: 875 Cal - 總步數: 14324 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'31" / 06'42" / 07'14" / 06'35" / 06'37" / 07'21" / 06'27" / 10'56" / 07'57" / 07'12" / 05'59" / 06'08" /

6月累積里程 : 222.31 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

黃茂璟, 楊賓棟和其他 17 人說推

·

楊曜綸還真的12ㄟ，小小雙潭

2018-06-02 07:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'42"	00:14'13"
3	07'14"	00:21'27"
4	06'35"	00:28'02"
5	06'37"	00:34'39"
6	07'21"	00:42'00"
7	06'27"	00:48'27"
8	10'56"	00:59'23"
9	07'57"	01:07'20"
10	07'12"	01:14'32"
11	05'59"	01:20'31"
11.6	06'08"	01:24'05"

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