3.2 km | 00:26:45 | 08:27/km日期: 2018-05-31 18:30 - 平均心率: 79 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'14" / 07'02" / 10'24" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'15") | 164 / 3164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
90.77 km 
mizuno wave ridder 20 累積 :
2796.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'02" | 00:15'16" |
| 3 | 10'24" | 00:25'40" |
| 3.2 | 07'17" | 00:26'52" |
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