Kevin Ku 2018/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Ku 台中
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4.9 km | 00:51:06 | 10:26/km

日期: 2018-06-02 00:12 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'40" / 10'02" / 10'00" / 09'51" / 12'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'32"

(09'32")

09'37"

990 / 990

2

10'02"

(19'34")

10'00" (+00'23")

1003 / 1993

3

10'08"

(29'42")

10'02" (+00'25")

1009 / 3003

4

09'51"

(39'33")

09'46" (+00'09")

1007 / 4010

5

10'59"

(50'32")

12'32" (+02'55")

876 / 4886

6月累積里程 : 31.45 km

Android - samsung SM-G530Y 上傳 | 6 years ago

黃國棟, 羅吉偉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	10'02"	00:19'42"
3	10'00"	00:29'42"
4	09'51"	00:39'33"
4.9	12'20"	00:50'32"

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