13.0 km | 01:35:43 | 07:21/km日期: 2018-05-25 05:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 818 Cal - 總步數: 16636 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'23" / 07'30" / 07'12" / 07'27" / 07'18" / 07'06" / 07'28" / 07'35" / 07'25" / 07'21" / 07'20" / 07'18" / 07'17" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'20") | 1002 / 1002 | 171 / 78 |
| 2 | | 07'27" (+00'24") | 1005 / 2008 | 172 / 77 |
| 3 | | 07'12" (+00'09") | 1007 / 3015 | 174 / 79 |
| 4 | | 07'20" (+00'17") | 1005 / 4021 | 173 / 78 |
| 5 | | 07'18" (+00'15") | 1007 / 5028 | 174 / 78 |
| 6 | | 07'03" | 1003 / 6032 | 175 / 80 |
| 7 | | 07'26" (+00'23") | 1004 / 7036 | 173 / 77 |
| 8 | | 07'31" (+00'28") | 1008 / 8045 | 173 / 76 |
| 9 | | 07'20" (+00'17") | 1004 / 9050 | 173 / 78 |
| 10 | | 07'17" (+00'14") | 1000 / 10050 | 173 / 78 |
| 11 | | 07'21" (+00'18") | 1006 / 11056 | 173 / 78 |
| 12 | | 07'16" (+00'13") | 1003 / 12060 | 174 / 78 |
| 13 | | 07'15" (+00'12") | 998 / 13059 | 174 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'30" | 00:14'53" |
| 3 | 07'12" | 00:22'05" |
| 4 | 07'27" | 00:29'32" |
| 5 | 07'18" | 00:36'50" |
| 6 | 07'06" | 00:43'56" |
| 7 | 07'28" | 00:51'24" |
| 8 | 07'35" | 00:58'59" |
| 9 | 07'25" | 01:06'24" |
| 10 | 07'21" | 01:13'45" |
| 11 | 07'20" | 01:21'05" |
| 12 | 07'18" | 01:28'23" |
| 13 | 07'17" | 01:35'40" |
| 13.0 | -41'-39" | 01:35'43" |
展開計圈分析
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