Stanley Lei 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Lei 宜蘭
ID 210749

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7.5 km | 00:55:52 | 07:26/km

日期: 2018-05-29 19:34 - 地點: 員山河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'57" / 06'40" / 06'46" / 09'00" / 06'54" / 07'35" / 07'24" / 06'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'56" (+01'17")

989 / 989

2

06'40"

(14'31")

06'39"

1001 / 1990

3

06'46"

(21'17")

06'42" (+00'03")

1007 / 2998

4

08'59"

(30'16")

09'00" (+02'21")

996 / 3995

5

06'54"

(37'10")

06'53" (+00'14")

1002 / 4997

展開計圈分析

宜蘭

Stanley Lei

·

員山河堤107#5-10

5月累積里程 : 102.54 km

adidas BB1666 累積 : 1319.2 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

Joanne, 人渝🏊‍♀️🐟 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	06'40"	00:14'37"
3	06'46"	00:21'23"
4	09'00"	00:30'23"
5	06'54"	00:37'17"
6	07'35"	00:44'52"
7	07'24"	00:52'16"
7.5	06'42"	00:55'37"

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