基隆好馬小葉 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

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基隆好馬小葉

2.1 km | 00:15:32 | 07:30/km

日期: 2018-05-27 07:21 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'20" / 08'40" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'19"

1000 / 1000

2

08'39"

(14'59")

08'39" (+02'20")

1000 / 2000

3

00'32"

(15'32")

07'45" (+01'26")

70 / 2070

5月累積里程 : 1234.55 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 4550.6 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Junlian, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	08'40"	00:15'00"
2.1	07'47"	00:15'33"

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