Paul Haung 2018/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Paul Haung 台南
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3.4 km | 00:24:06 | 07:02/km

日期: 2018-06-01 19:33 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'46" / 06'55" / 06'35" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'43" (+01'10")

991 / 991

2

07'02"

(14'41")

06'56" (+00'23")

1014 / 2005

3

06'35"

(21'16")

06'33"

1003 / 3008

4

02'35"

(23'51")

06'21"

405 / 3414

6月累積里程 : 28.64 km

母子鱷魚Y拖 3代累積 : 18.7 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'55"	00:14'41"
3	06'35"	00:21'16"
3.4	06'09"	00:23'51"

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