7.8 km | 00:51:50 | 06:40/km日期: 2018-05-24 20:44 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 09'10" / 07'40" / 08'56" / 19'37" / 07'52" / 05'47" / 05'47" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+03'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'36") | 765 / 7765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 75~91 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 91~103 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 103~106 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 106~113 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 113~116 | 97.5~100% |
| 最大心率為116 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 271.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 07'40" | 00:16'50" |
| 3 | 08'56" | 00:25'46" |
| 4 | 19'37" | 00:45'23" |
| 5 | 07'52" | 00:53'15" |
| 6 | 05'47" | 00:59'02" |
| 7 | 05'47" | 01:04'49" |
| 7.8 | 06'35" | 01:09'52" |
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