6.5 km | 00:46:57 | 07:16/km日期: 2018-05-23 05:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'05" / 07'14" / 07'23" / 07'27" / 07'19" / 07'10" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'08") | 460 / 6460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 31.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'14" | 00:14'19" |
| 3 | 07'23" | 00:21'42" |
| 4 | 07'27" | 00:29'09" |
| 5 | 07'19" | 00:36'28" |
| 6 | 07'10" | 00:43'38" |
| 6.5 | 07'14" | 00:46'58" |
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