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    孫宏祥 { 祥 哥 } 新北市
    ID 343500
    400 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    孫宏祥 { 祥 哥 }
    7.7 km | 01:03:06 | 08:11/km
    日期: 2018-05-21 15:42 - 地點: 幸福水漾公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
    Pace: 11'29" / 09'02" / 08'52" / 08'13" / 08'10" / 06'31" / 06'26" / 05'54" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    11'22"  (11'22")
    		11'27" (+05'09")991 / 991
    2
    09'09"  (20'31")
    		09'03" (+02'45")1009 / 2001
    3
    08'46"  (29'17")
    		08'48" (+02'30")995 / 2997
    4
    08'19"  (37'36")
    		08'11" (+01'53")1014 / 4011
    5
    08'10"  (45'46")
    		08'11" (+01'53")997 / 5009
    展開計圈分析
    6
    06'43"  (52'29")
    		06'39" (+00'21")1007 / 6017
    7
    06'20"  (58'49")
    		06'18"1003 / 7020
    8
    04'02"  (01:02'51")
    		05'46" 699 / 7719
    新北市
    孫宏祥 { 祥 哥 }
    黃珠圓 和 李義清 說推
    · 留言


    ●新北三重區-{幸福水漾公園}

    ★[健康跑~跑健康]-用跑步記錄生活~

    ★週一輕鬆健走&慢慢跑~

    5月累積里程 : 308.36 km
    Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 6 years ago
    蘇俊明, fly 和其他 227 人說推
    · 留言
    觀看另 50 則留言
    孫提陞 晚安，跑步愉快，用餐愉悦！
    2018-05-21 19:35 ·
     1 個人推
    張炳麟 祥哥，跑步愉快!
    2018-05-21 19:41 ·
     1 個人推
    跑天下 晚安！運動愉快~
    2018-05-21 19:47 ·
     1 個人推
    陳永順 祥哥運動快樂
    2018-05-21 20:05 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安，運動愉快
    2018-05-21 20:19 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 運動愉快!
    2018-05-21 20:43 ·
     1 個人推
    小春 晚安~運動愉快
    2018-05-21 20:50 ·
     1 個人推
    謝發景 晚安~運動愉快~
    2018-05-21 21:06 ·
     1 個人推
    林冠舟 晚安，運動賺健康！
    2018-05-21 21:09 ·
     1 個人推
    庫吉寶寶 祥哥，晚上好，運動快樂！
    2018-05-21 21:10 ·
     1 個人推
    Han 晚安，運動快樂！
    2018-05-21 21:17 ·
     1 個人推
    王阿宏 祥哥晚安，運動時間幾乎頂著太陽，多喝水。
    2018-05-21 21:20 ·
     1 個人推
    荷蘭兔 祥哥跑步愉快喔
    2018-05-21 21:24 ·
     1 個人推
    小Z 祥哥 運動愉快
    2018-05-21 21:40 ·
     2 個人推
    鄭淑華 祥哥晚安唷！運動愉快
    2018-05-21 21:42 ·
     1 個人推
    伍培民 晚安
    週一順心愉快！
    2018-05-21 21:52 ·
     2 個人推
    黃珠圓 晚安 運動幸福唷~
    2018-05-21 21:52 ·
     1 個人推
    黃國彰 晚安 運動愉快~
    2018-05-21 21:56 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 晚上好，運動愉快~
    2018-05-21 21:58 ·
     2 個人推
    Jason Liu 晚安，運動愉快!
    2018-05-21 21:59 ·
     2 個人推
    Leowang 晚安，運動愉快。
    2018-05-21 22:07 ·
     1 個人推
    金小強 祥哥晚安，耐熱訓練真厲害，多補充水分哦！
    2018-05-21 22:08 ·
     1 個人推
    陳孫文 宏祥兄：順心，運動愉快
    2018-05-21 22:09 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 運動愉快。
    2018-05-21 22:28 ·
     1 個人推
    Sky Chen 祥哥 晚上好，健康運動愉快！
    2018-05-21 22:32 ·
     1 個人推
    自主創新 祥哥晚安、運動愉快！
    2018-05-21 22:34 ·
     1 個人推
    林捷為 晚安，運動愉快
    2018-05-21 22:36 ·
     1 個人推
    紀淑萍 孫大哥：看到你每天po的照片，心情都變好了，願你天天都開心喔，晚安～^ ^
    2018-05-21 22:40 ·
     1 個人推
    宜靜💦 孫大哥晚安 運動愉快
    ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
    2018-05-21 22:42 ·
     1 個人推
    kuo chu Lin 晚安~跑步愉快喔！
    2018-05-21 23:22 ·
     1 個人推
    筱芬 祥哥晚安!舒心好眠!
    2018-05-21 23:33 ·
     1 個人推
    林志明 晚安～新週健康跑愉快～順心、好眠
    2018-05-22 00:11 ·
     1 個人推
    發哥 祥哥 晚安
    2018-05-22 00:58 ·
     1 個人推
    Claire Lin 運動開心哦
    2018-05-22 01:30 ·
     1 個人推
    陳宗智 運動愉快
    2018-05-22 05:59 ·
     1 個人推
    高誠 祥哥早安，運動愉快
    2018-05-22 07:10 ·
     1 個人推
    jacky 祥哥早安
    2018-05-22 07:28 ·
     1 個人推
    王慈寬 早安～跑跑健康快樂～
    2018-05-22 08:16 ·
     1 個人推
    黃新穆 祥哥 早安 運動愉快～¤
    2018-05-22 08:33 ·
     1 個人推
    周慶武 早安，運動愉快
    2018-05-22 08:46 ·
     1 個人推
    曾怡誠 早安
    2018-05-22 09:16 ·
     1 個人推
    陳小琳 祥哥 運動愉快！
    2018-05-22 09:43 ·
     1 個人推
    豊峻 祥哥早安喔
    2018-05-22 10:21 ·
     1 個人推
    Spencer Lee 祥哥早安，新週運動愉快。
    2018-05-22 10:34 ·
     1 個人推
    鄭建成 午安~夏季天氣真是熱到爆
    運動補水不可少
    2018-05-22 11:52 ·
     1 個人推
    小米 祥哥 午安
    謝謝你的提醒哦!
    用餐愉快唷^^
    2018-05-22 12:30 ·
     1 個人推
    louis Yu 運動樂活樂享!!
    2018-05-22 12:35 ·
     1 個人推
    Amanda 祥哥午安~
    天氣熱唷！
    多喝水~
    週二愉快~
    2018-05-22 13:33 ·
     1 個人推
    余清富 午安，運動愉快。
    2018-05-22 13:44 ·
     1 個人推
    許小彤 宏祥哥：運動愉快^_^
    2018-05-22 14:58 ·
     1 個人推
    Daniel Chu 午安，運動愉快。
    2018-05-22 15:41 ·
     1 個人推
    飛龍 祥哥天熱運動多補水啊！
    2018-05-22 16:06 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'29"00:11'29"
    209'02"00:20'31"
    308'52"00:29'23"
    408'13"00:37'36"
    508'10"00:45'46"
    606'31"00:52'17"
    706'26"00:58'43"
    7.705'54"01:02'51"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km
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    8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km
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    林淦鈿（淦哥） 回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
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    10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km
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    3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h
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    林淦鈿（淦哥） 給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 的評分(給 5 星) : "讚。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
    成績 : 02:20:17
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    randallkwo 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
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