陳永奇 2018/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳永奇台中
ID 348444

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5.3 km | 00:24:44 | 04:38/km

日期: 2018-05-25 19:55 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'34" / 04'22" / 04'10" / 04'30" / 04'42" / 06'49" /

5月累積里程 : 18.20 km

mizuno rider 20 累積 : 1676.7 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'22"	00:08'56"
3	04'10"	00:13'06"
4	04'30"	00:17'36"
5	04'42"	00:22'18"
5.3	06'49"	00:24'33"

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