謝瑞鉎 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝瑞鉎基隆
ID 356894

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5.0 km | 00:28:55 | 05:43/km

日期: 2018-05-20 06:01 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'59" / 05'41" / 05'34" / 05'41" / 05'46" / 05'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 31.36 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'41"	00:11'40"
3	05'34"	00:17'14"
4	05'41"	00:22'55"
5	05'46"	00:28'41"
5.1	05'05"	00:28'57"

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