8.5 km | 00:45:55 | 05:24/km日期: 2018-05-19 17:42 - 平均心率: 163 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'43" / 05'11" / 05'19" / 05'21" / 05'42" / 05'44" / 06'00" / 05'34" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'07") | 485 / 8485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'11" | 00:09'54" |
| 3 | 05'19" | 00:15'13" |
| 4 | 05'21" | 00:20'34" |
| 5 | 05'42" | 00:26'16" |
| 6 | 05'44" | 00:32'00" |
| 7 | 06'00" | 00:38'00" |
| 8 | 05'34" | 00:43'34" |
| 8.5 | 04'48" | 00:45'54" |
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