4.1 km | 00:16:09 | 03:58/km日期: 2018-05-15 18:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'15" / 04'02" / 03'57" / 03'44" / 03'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'41") | 390 / 390 |
| 2 | | 04'20" (+00'34") | 393 / 784 |
| 3 | | 03'46" | 431 / 1216 |
| 4 | | 04'06" (+00'20") | 394 / 1610 |
| 5 | | 04'04" (+00'18") | 395 / 2006 |
| 6 | | 03'55" (+00'09") | 409 / 2415 |
| 7 | | 03'57" (+00'11") | 402 / 2817 |
| 8 | | 03'49" (+00'03") | 407 / 3224 |
| 9 | | 03'47" (+00'01") | 412 / 3637 |
| 10 | | 03'35" | 422 / 4060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'02" | 00:08'17" |
| 3 | 03'57" | 00:12'14" |
| 4 | 03'44" | 00:15'58" |
| 4.1 | 03'02" | 00:16'09" |
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