陳則守 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳則守台北市
ID 371571

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6.0 km | 00:39:26 | 06:35/km

日期: 2018-05-16 07:57 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'47" / 06'18" / 06'32" / 06'23" / 05'52" / 07'14" / 00'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'44" (+00'55")

992 / 992

2

06'17"

(12'59")

06'17" (+00'28")

997 / 1990

3

06'38"

(19'37")

06'33" (+00'44")

1011 / 3002

4

06'23"

(26'00")

06'21" (+00'32")

1004 / 4006

5

06'25"

(32'25")

05'49"

1100 / 5107

6

07'01"

(39'26")

07'15" (+01'26")

966 / 6074

中暑…

5月累積里程 : 121.34 km

努力不懈完賽累積 : 4654.8 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

小婷和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'18"	00:13'05"
3	06'32"	00:19'37"
4	06'23"	00:26'00"
5	05'52"	00:31'52"
6	07'14"	00:39'06"
6.0	-16'-40"	00:39'26"

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