7.2 km | 00:45:05 | 06:13/km日期: 2018-05-17 06:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'35" / 06'09" / 06'19" / 05'36" / 06'27" / 06'17" / 14'01" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+01'37") | 253 / 7253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
74.93 km 
reback red 累積 :
245.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'09" | 00:11'44" |
| 3 | 06'19" | 00:18'03" |
| 4 | 05'36" | 00:23'39" |
| 5 | 06'27" | 00:30'06" |
| 6 | 06'17" | 00:36'23" |
| 7 | 14'01" | 00:50'24" |
| 7.3 | 07'06" | 00:52'12" |
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