11.3 km | 01:16:34 | 06:46/km日期: 2014-02-11 17:23 - 地點: 學校繞圈圈 - 天氣: 超級冷+陰雨 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 92%
Pace: 06'00" / 05'56" / 06'57" / 06'57" / 06'37" / 06'31" / 06'48" / 06'40" / 06'59" / 07'12" / 07'16" / 08'46" /
北投復興崗溫度不到10度,
又加上細雨綿綿,
起跑雖然腳ㄚ好冰,
慢慢熱開後身體也跟著暖起來,
濕濕的地面跑起來真的超級書胡,
寒假休息太久,
速度起不來。。。
2月累積里程 :
148.94 km 
Barefoot 光腳🦶 累積 :
10145.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'56" | 00:11'56" |
3 | 06'57" | 00:18'53" |
4 | 06'57" | 00:25'50" |
5 | 06'37" | 00:32'27" |
6 | 06'31" | 00:38'58" |
7 | 06'48" | 00:45'46" |
8 | 06'40" | 00:52'26" |
9 | 06'59" | 00:59'25" |
10 | 07'12" | 01:06'37" |
11 | 07'16" | 01:13'53" |
11.3 | 08'44" | 01:16'34" |