10.1 km | 00:58:09 | 05:44/km日期: 2014-02-12 16:49 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 06'06" / 06'01" / 06'00" / 06'06" / 05'37" / 05'36" / 05'11" / 05'46" / 05'35" / 05'51" / 04'12" /
基本訓練
戴愛玲 -- 戀單
(null) -- 翁立友-男人的眼淚(流氓教授)
(null) -- Aqua Timez-虹((極道鮮師3 主題曲
(null) -- 郭采潔 - 笨的可以 (無敵珊寶妹電視原聲帶)
(null) -- 丁噹-夜貓-09 .半帶電
(null) -- 02. 周杰倫 - 給我一首歌的時間
(null) -- 楊培安-完美世界-痛也說不出口的我
(null) -- 林俊杰 + 廖君 - 表達愛
(null) -- 卓文萱 - 超級喜歡
(null) -- 浪子啊--翁立友(前途)
(null) -- 車秀景 - 不能原諒 Never Forgive 1
(null) -- 小甜甜布蘭妮 - Born To Make You Happy 只要你快樂
(null) -- 王識賢-足步天下-07-飄浪
2月累積里程 : 408.99 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 06'01" | 00:12'07" |
3 | 06'00" | 00:18'07" |
4 | 06'06" | 00:24'13" |
5 | 05'37" | 00:29'50" |
6 | 05'36" | 00:35'26" |
7 | 05'11" | 00:40'37" |
8 | 05'46" | 00:46'23" |
9 | 05'35" | 00:51'58" |
10 | 05'51" | 00:57'49" |
10.1 | 04'06" | 00:58'18" |