10.0 km | 01:01:14 | 06:06/km日期: 2018-05-06 07:55 - 平均心率: 107 - 卡路里: 767 Cal - 總步數: 10758 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'36" / 06'00" / 05'55" / 05'51" / 06'18" / 06'20" / 05'59" / 05'46" / 05'47" / 06'18" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'52") | 1006 / 1006 | 171 / 88 |
| 2 | | 05'56" (+00'14") | 1008 / 2014 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'55" (+00'13") | 1006 / 3021 | 176 / 95 |
| 4 | | 05'47" (+00'05") | 1002 / 4024 | 176 / 97 |
| 5 | | 06'21" (+00'39") | 1009 / 5033 | 174 / 90 |
| 6 | | 06'17" (+00'35") | 1006 / 6040 | 175 / 90 |
| 7 | | 05'57" (+00'15") | 1008 / 7048 | 177 / 94 |
| 8 | | 05'42" | 1006 / 8055 | 176 / 99 |
| 9 | | 05'47" (+00'05") | 1009 / 9064 | 176 / 98 |
| 10 | | 06'15" (+00'33") | 1009 / 10073 | 174 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.34 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'00" | 00:12'36" |
| 3 | 05'55" | 00:18'31" |
| 4 | 05'51" | 00:24'22" |
| 5 | 06'18" | 00:30'40" |
| 6 | 06'20" | 00:37'00" |
| 7 | 05'59" | 00:42'59" |
| 8 | 05'46" | 00:48'45" |
| 9 | 05'47" | 00:54'32" |
| 10 | 06'18" | 01:00'50" |
| 10.0 | 15'09" | 01:01'14" |
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