苹安∞ 2018/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

苹安∞ 台中
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3.0 km | 00:23:00 | 07:33/km

日期: 2018-05-08 19:54 - 地點: 歌劇院 - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'32" / 07'21" / 07'50" / 07'55" /

基本訓練
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三公里小跑這個速度我覺得可以

5月累積里程 : 46.12 km

迪卡濃海灘鞋累積 : 13.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

劉花花, 林君衡和其他 4 人說推

·

Tory Chuang 晚安運動愉快

2018-05-08 21:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'21"	00:14'53"
3	07'50"	00:22'43"
3.0	07'13"	00:23'02"

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