Hao J Lin 2014/02/09 訓練日誌

Hao J Lin 高雄
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Hao J Lin

10.6 km | 01:00:16 | 05:39/km

日期: 2014-02-09 06:17 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 06'17" / 05'43" / 05'55" / 05'55" / 05'57" / 05'21" / 05'35" / 05'29" / 05'23" / 05'26" / 05'00" /

2月累積里程 : 302.14 km

adizero boston 4 Boston 4 累積 : 596.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

葉丰（赤客）, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'43"	00:12'00"
3	05'55"	00:17'55"
4	05'55"	00:23'50"
5	05'57"	00:29'47"
6	05'21"	00:35'08"
7	05'35"	00:40'43"
8	05'29"	00:46'12"
9	05'23"	00:51'35"
10	05'26"	00:57'01"
10.6	05'00"	01:00'16"

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