Nini Chen 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Nini Chen 台中
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10.1 km | 01:02:22 | 06:09/km

日期: 2018-05-06 05:54 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'23" / 05'59" / 06'03" / 05'48" / 05'31" / 05'53" / 05'35" / 05'54" / 05'40" / 06'17" / 08'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'22" (+00'51")

1000 / 1000

2

05'55"

(12'18")

05'57" (+00'26")

992 / 1992

3

06'07"

(18'25")

06'01" (+00'30")

1014 / 3007

4

05'48"

(24'13")

05'49" (+00'18")

996 / 4003

5

05'45"

(29'58")

05'31"

1040 / 5044

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台中

Nini Chen

·

🍔☕

5月累積里程 : 251.26 km

Mizuno rider 19白累積 : 1565.1 km

Android - LGE LG-H870DS 上傳 | 6 years ago

Kendy, 侯忠義和其他 42 人說推

·

觀看另 10 則留言

劉清泉你慢慢加公里你可以的禮拜日有時間的話增加12到13公里，

2018-05-06 18:53 ·

2 個人推

蝙蝠俠 Nini 假日也認真的在保持著運動習慣～很讚耶！

2018-05-06 20:24 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'59"	00:12'22"
3	06'03"	00:18'25"
4	05'48"	00:24'13"
5	05'31"	00:29'44"
6	05'53"	00:35'37"
7	05'35"	00:41'12"
8	05'54"	00:47'06"
9	05'40"	00:52'46"
10	06'17"	00:59'03"
10.1	08'28"	01:00'04"

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