Omicron 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Omicron 香港
ID 287376

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7.7 km | 01:00:14 | 07:47/km

日期: 2018-05-02 19:43 - 地點: 荃西，北橋，青衣。 - 天氣: 熱 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 07'31" / 07'02" / 08'18" / 05'50" / 09'27" / 07'27" / 06'22" / 06'22" / 02'04" /

5月累積里程 : 149.63 km

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unclesixauntivy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'02"	00:14'33"
3	08'18"	00:22'51"
4	05'50"	00:28'41"
5	09'27"	00:38'08"
6	07'27"	00:45'35"
7	06'22"	00:51'57"
8	06'22"	00:58'19"
7.7	-5'-37"	00:59'50"

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