鄭智隆 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

鄭智隆台中
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5.3 km | 00:28:05 | 05:20/km

日期: 2018-05-22 18:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 04'59" / 05'14" / 05'32" / 05'36" / 05'16" / 05'38" /

赤足

5月累積里程 : 53.08 km

Y拖(黃色) 黃色累積 : 493.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'14"	00:10'13"
3	05'32"	00:15'45"
4	05'36"	00:21'21"
5	05'16"	00:26'37"
5.3	05'36"	00:28'05"

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