朱國興 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

朱國興台中
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3.8 km | 00:25:27 | 06:42/km

日期: 2018-05-03 20:33 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'13" / 06'26" / 06'39" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'08"

997 / 997

2

06'26"

(12'33")

06'26" (+00'18")

997 / 1994

3

06'39"

(19'12")

06'37" (+00'29")

1003 / 2997

4

05'55"

(25'07")

07'27" (+01'19")

792 / 3790

5月累積里程 : 104.97 km

adidas 黑黃累積 : 797.4 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'26"	00:12'39"
3	06'39"	00:19'18"
3.8	07'21"	00:25'07"

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成績 : 02:30:48

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