莊振峰 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

莊振峰新竹
ID 261611

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6.2 km | 00:37:02 | 05:55/km

日期: 2018-05-02 18:45 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'47" / 05'49" / 05'58" / 06'03" / 05'57" / 05'49" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'44"

992 / 992

2

05'54"

(11'36")

05'50" (+00'06")

1010 / 2002

3

05'58"

(17'34")

05'58" (+00'14")

998 / 3000

4

05'57"

(23'31")

06'00" (+00'16")

991 / 3992

5

06'03"

(29'34")

05'57" (+00'13")

1014 / 5006

展開計圈分析

新竹

莊振峰

·

5月首跑，竹香南北自主訓練！🏃

5月累積里程 : 43.23 km

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丁彥伶, 竹科地表最強大叔小馬哥和其他 19 人說推

·

觀看另 5 則留言

☃️snow⛄ 跑步愉快^^

2018-05-07 21:28 ·

1 個人推

林金樹莊大晚安，下班練跑愉快!

2018-05-09 22:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'49"	00:11'36"
3	05'58"	00:17'34"
4	06'03"	00:23'37"
5	05'57"	00:29'34"
6	05'49"	00:35'23"
6.2	05'48"	00:36'50"

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