Akihiro Shu 2018/05/05 訓練日誌

Akihiro Shu 基隆
ID 290334

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Akihiro Shu

10.3 km | 01:41:19 | 09:49/km

日期: 2018-05-05 05:45 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'16" / 09'33" / 10'08" / 09'29" / 10'11" / 09'56" / 11'00" / 09'47" / 09'27" / 10'18" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'07"

(08'07")

08'12"

989 / 989

09'42"

(17'49")

09'33" (+01'21")

1015 / 2004

10'08"

(27'57")

10'06" (+01'54")

1002 / 3007

09'29"

(37'26")

09'31" (+01'19")

995 / 4003

10'11"

(47'37")

10'06" (+01'54")

1007 / 5010

展開計圈分析

基隆

Akihiro Shu

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5月累積里程 : 10.31 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

金田一, Money 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	09'33"	00:17'49"
3	10'08"	00:27'57"
4	09'29"	00:37'26"
5	10'11"	00:47'37"
6	09'56"	00:57'33"
7	11'00"	01:08'33"
8	09'47"	01:18'20"
9	09'27"	01:27'47"
10	10'18"	01:38'05"
10.3	08'45"	01:40'48"

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