falous Li 2014/02/07 訓練日誌

falous Li 香港
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falous Li

11.5 km | 01:19:32 | 06:54/km

日期: 2014-02-07 13:17 - 地點: 天華尖鼻咀元朗 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 07'51" / 07'10" / 06'19" / 06'23" / 06'04" / 07'17" / 06'14" / 06'56" / 06'33" / 07'20" / 07'15" / 08'08" /

2月累積里程 : 96.81 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'10"	00:15'01"
3	06'19"	00:21'20"
4	06'23"	00:27'43"
5	06'04"	00:33'47"
6	07'17"	00:41'04"
7	06'14"	00:47'18"
8	06'56"	00:54'14"
9	06'33"	01:00'47"
10	07'20"	01:08'07"
11	07'15"	01:15'22"
11.5	08'08"	01:19'32"

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