林文亭 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

林文亭台北市
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7.0 km | 00:44:51 | 06:22/km

日期: 2018-04-26 19:04 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 02'37" / 02'10" / 05'41" / 06'14" / 05'56" / 05'37" / 05'49" / 09'51" / 23'45" /

基本訓練

4月累積里程 : 145.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

衝浪小子-RUN希望, Eric Shih 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'37"	00:02'37"
2	02'10"	00:04'47"
3	05'41"	00:10'28"
4	06'14"	00:16'42"
5	05'56"	00:22'38"
6	05'37"	00:28'15"
7	05'49"	00:34'04"
8	09'51"	00:43'55"
7.0	00'-59"	00:44'52"

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朋友動態

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