8.1 km | 01:04:13 | 07:55/km日期: 2018-04-25 05:13 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 109 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 5448 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'40" / 08'15" / 08'09" / 51'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'40" (+00'29") | 1000 / 1000 | 177 / 65 |
| 2 | | 08'11" | 1006 / 2007 | 181 / 67 |
| 3 | | 08'14" (+00'03") | 1005 / 3012 | 181 / 67 |
| 4 | | 07'55" | 631 / 3643 | 182 / 69 |
聽到噩耗，心情糾纏，記錄也跟著亂了
3.6+2+2.5K
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 600.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'15" | 00:16'55" |
| 3 | 08'09" | 00:25'04" |
| 3.6 | 08'09" | 00:30'13" |
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