Afren Lv 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Afren Lv 台北市
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5.0 km | 00:28:30 | 05:40/km

日期: 2018-04-21 19:36 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'49" / 05'33" / 05'37" / 05'51" / 05'32" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

28'28"

(28'28")

05'40"

5016 / 5016

4月累積里程 : 121.70 km

Saucony Trumph ISO2 累積 : 542.6 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Jt Yang , CFC 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'33"	00:11'22"
3	05'37"	00:16'59"
4	05'51"	00:22'50"
5	05'32"	00:28'22"
5.0	06'14"	00:28'28"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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