6.3 km | 00:37:28 | 05:59/km日期: 2018-04-20 18:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 04'14" / 06'15" / 05'50" / 06'39" / 05'57" / 05'46" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" (+07'57") | 245 / 1245 |
| 3 | | 04'23" (+00'09") | 1000 / 2245 |
| 4 | | 07'53" (+03'39") | 380 / 2626 |
| 5 | | 04'43" (+00'29") | 1000 / 3626 |
| 6 | | 12'20" (+08'06") | 242 / 3869 |
| 7 | | 04'46" (+00'32") | 1000 / 4869 |
| 8 | | 12'42" (+08'28") | 236 / 5105 |
| 9 | | 05'06" (+00'52") | 1000 / 6105 |
| 10 | | 15'15" (+11'01") | 146 / 6251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 195.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 06'15" | 00:10'29" |
| 3 | 05'50" | 00:16'19" |
| 4 | 06'39" | 00:22'58" |
| 5 | 05'57" | 00:28'55" |
| 6 | 05'46" | 00:34'41" |
| 6.3 | 11'06" | 00:37'29" |
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