Chin Iy Lee 2014/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chin Iy Lee 高雄
ID 60502

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23.1 km | 02:22:48 | 06:11/km

日期: 2014-02-03 15:41 - 地點: 學校 - 天氣: 由熱轉涼 - 卡路里: 1683 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 50%

Pace: 05'08" / 05'32" / 05'40" / 05'40" / 05'48" / 05'48" / 05'36" / 05'48" / 05'36" / 06'12" / 06'48" / 06'20" / 06'08" / 06'12" / 07'00" / 06'08" / 06'20" / 06'24" / 07'20" / 06'28" / 07'08" / 06'36" / 06'32" / 06'53" /

腳麻了＠＠

2月累積里程 : 106.69 km

赤足小肉腳累積 : 937.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

胡芋子, 霱兒和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'32"	00:10'40"
3	05'40"	00:16'20"
4	05'40"	00:22'00"
5	05'48"	00:27'48"
6	05'48"	00:33'36"
7	05'36"	00:39'12"
8	05'48"	00:45'00"
9	05'36"	00:50'36"
10	06'12"	00:56'48"
11	06'48"	01:03'36"
12	06'20"	01:09'56"
13	06'08"	01:16'04"
14	06'12"	01:22'16"
15	07'00"	01:29'16"
16	06'08"	01:35'24"
17	06'20"	01:41'44"
18	06'24"	01:48'08"
19	07'20"	01:55'28"
20	06'28"	02:01'56"
21	07'08"	02:09'04"
22	06'36"	02:15'40"
23	06'32"	02:22'12"
23.1	06'49"	02:22'48"

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