7.3 km | 00:45:20 | 06:12/km日期: 2018-04-18 05:28 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 165
Pace: 06'33" / 06'28" / 06'04" / 06'04" / 06'06" / 06'02" / 06'12" / 05'58" /
早安,小跑一下
您於今天05:28跑步摘要如下:
時間:0:45:20
距離:7.04 公里
平均配速:6:26 /公里
平均心率:127 bpm
訓練指數:7.3 點
即時跑力:38.8 (↓1)
4月累積里程 :
287.57 km 
母子鱷魚 3代丫拖(軍綠) 累積 :
1042.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'28" | 00:13'01" |
3 | 06'04" | 00:19'05" |
4 | 06'04" | 00:25'09" |
5 | 06'06" | 00:31'15" |
6 | 06'02" | 00:37'17" |
7 | 06'12" | 00:43'29" |
7.3 | 06'01" | 00:45'20" |