5.0 km | 00:41:47 | 08:19/km日期: 2018-04-12 06:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 6776 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'18" / 07'55" / 09'20" / 07'56" / 08'03" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+00'26") | 1001 / 1001 | 161 / 74 |
| 2 | | 07'54" (+00'02") | 1010 / 2012 | 160 / 78 |
| 3 | | 09'16" (+01'24") | 1005 / 3017 | 167 / 64 |
| 4 | | 07'52" | 1007 / 4025 | 160 / 79 |
| 5 | | 07'58" (+00'06") | 1000 / 5025 | 159 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'55" | 00:16'13" |
| 3 | 09'20" | 00:25'33" |
| 4 | 07'56" | 00:33'29" |
| 5 | 08'03" | 00:41'32" |
| 5.0 | 13'44" | 00:41'47" |
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