8.1 km | 00:52:23 | 06:26/km日期: 2018-04-09 06:04 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'41" / 05'57" / 06'05" / 06'15" / 06'29" / 06'16" / 05'53" / 06'48" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+01'28") | 140 / 8140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 05'57" | 00:13'38" |
| 3 | 06'05" | 00:19'43" |
| 4 | 06'15" | 00:25'58" |
| 5 | 06'29" | 00:32'27" |
| 6 | 06'16" | 00:38'43" |
| 7 | 05'53" | 00:44'36" |
| 8 | 06'48" | 00:51'24" |
| 8.1 | 07'15" | 00:52'25" |
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