劉小豪 2014/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉小豪台南
ID 58707

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8.4 km | 00:55:17 | 06:34/km

日期: 2014-01-28 18:59 - 地點: 衛武營 - 天氣: 微風 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 07'08" / 06'56" / 06'40" / 06'20" / 06'24" / 06'32" / 06'40" / 06'08" / 05'40" /

逆3圈

1月累積里程 : 292.06 km

ASICS 亞瑟士 T246N-0190 累積 : 1462.1 km

TCX 上傳 | 10 years ago

梁晋榮, H.F. Wang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'56"	00:14'04"
3	06'40"	00:20'44"
4	06'20"	00:27'04"
5	06'24"	00:33'28"
6	06'32"	00:40'00"
7	06'40"	00:46'40"
8	06'08"	00:52'48"
8.4	05'40"	00:55'08"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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