陳昱名 2018/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱名馬祖
ID 190339

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4.5 km | 00:32:10 | 07:13/km

日期: 2018-06-15 16:54 - 地點: 港西 - 天氣: 陰 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'06" / 07'34" / 07'13" / 06'49" / 07'44" /

馬祖

陳昱名

·

基本訓練

6月累積里程 : 5.82 km

MIZUNO X10 累積 : 154.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'34"	00:14'40"
3	07'13"	00:21'53"
4	06'49"	00:28'42"
4.4	07'44"	00:32'11"

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