張永泉 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

張永泉桃園
ID 330475

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6.0 km | 01:15:34 | 12:39/km

日期: 2018-04-05 18:29 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 13'02" / 11'55" / 12'27" / 12'44" / 11'23" / 13'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'53"

(12'53")

12'54" (+01'27")

998 / 998

2

11'55"

(24'48")

11'58" (+00'31")

995 / 1993

3

12'27"

(37'15")

12'25" (+00'58")

1002 / 2996

4

13'12"

(50'27")

12'41" (+01'14")

1039 / 4036

5

11'24"

(01:01'51")

11'27"

995 / 5031

6

12'44"

(01:14'35")

13'07" (+01'40")

970 / 6001

4月累積里程 : 313.57 km

王 27 累積 : 1810.4 km

Android - HTC HTC_M9ew 上傳 | 6 years ago

沈小雞🐣 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'02"	00:13'02"
2	11'55"	00:24'57"
3	12'27"	00:37'24"
4	12'44"	00:50'08"
5	11'23"	01:01'31"
6.0	13'28"	01:14'35"

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