5.0 km | 00:13:38 | 02:43/km日期: 2018-04-01 12:07 - 平均心率: 105 - 卡路里: 70 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 01'46" / 01'40" / 01'48" / 01'40" / 783'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+07'36") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 28.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'46" | 00:01'46" |
| 2 | 01'40" | 00:03'26" |
| 3 | 01'48" | 00:05'14" |
| 4 | 01'40" | 00:06'54" |
| 5.0 | 03'07" | 00:10'02" |
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