6.9 km | 00:54:57 | 07:59/km日期: 2018-04-06 16:52 - 平均心率: 111 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'03" / 06'45" / 12'11" / 08'00" / 06'12" / 08'58" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'10" (+06'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+02'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+01'50") | 870 / 6870 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'45" | 00:12'48" |
| 3 | 12'11" | 00:24'59" |
| 4 | 08'00" | 00:32'59" |
| 5 | 06'12" | 00:39'11" |
| 6 | 08'58" | 00:48'09" |
| 6.9 | 07'53" | 00:55'01" |
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