俞大偉 2012/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
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12.1 km | 01:05:57 | 05:26/km

日期: 2012-10-22 16:56 - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56%

Pace: 06'05" / 05'44" / 05'37" / 05'38" / 05'21" / 04'50" / 04'57" / 04'41" / 05'25" / 05'26" / 05'31" / 05'56" / 05'40" /

10月累積里程 : 407.36 km

MIZUNO CRUSADER 累積 : 1035.6 km

XT 上傳 | 12 years ago

大同寶寶, EDS/Leo 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'44"	00:11'49"
3	05'37"	00:17'26"
4	05'38"	00:23'04"
5	05'21"	00:28'25"
6	04'50"	00:33'15"
7	04'57"	00:38'12"
8	04'41"	00:42'53"
9	05'25"	00:48'18"
10	05'26"	00:53'44"
11	05'31"	00:59'15"
12	05'56"	01:05'11"
12.1	05'40"	01:05'57"

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